Fitness-Check | Die Untersuchung | Diagnoseklinik München
Die Untersuchung
Wir starten die Untersuchung ihrer Fitness mit einer zielgerichteten Anamnese und einer ausführlichen körperlichen Untersuchung. Bei der so genannten "Anthropometrie" ermitteln wir grundlegende Eigenschaften Ihres Körpers wie den Bauchumfang – die sogenannte Waist-to-hip-Ratio – und den Anteil des Körperfetts. Ruhe-EKG und Lungenfunktion geben Aufschluss über den Grundzustand von Herz und Lunge. Bei einigen Patienten ist es auch sinnvoll, die Anatomie des Herzens mittels Herzultraschall darzustellen.
Der Belastungstest
Die sportmedizinische Leistungsdiagnostik erfolgt mittels Laktatstufentest auf dem Fahrradergometer nach einem individuellen Belastungsprotokoll. Dies beinhaltet ein Belastungs-EKG, Blutdruck- und Herzfrequenzkontrolle unter Belastung sowie die Laktatmessung auf jeder Belastungsstufe. Auf Basis dieser Untersuchung werden die Ausdauerleistungsfähigkeit (IAS), die maximale Leistungsfähigkeit sowie individuelle Trainingsbereiche bestimmt. Zudem ermitteln wir Ihren Kalorienverbrauch auf den
unterschiedlichen Belastungsstufen.
Beratung
Auf Basis dieser Untersuchungsergebnisse erarbeitet unser Sportmediziner mit Ihnen zusammen ein maßgeschneidertes Workout zur Fitness-Optimierung, angepasst an Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse. Ein solches Programm gibt Ihnen die Sicherheit, sinnvoll und gesundheitsbewusst Sport zu treiben und sorgt für eine verbesserte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
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